তেল মশলাযুক্ত খাবার

আম খাবার পর কখনোই দুপুর বা রাতে তেল মশলাযুক্ত খাবার খাবেন না। এতে আপনার শরীর খারাপ হবে। শুধু তাই নয়, হজমের সমস্যা হবে। তাছাড়াও গ্যাস অম্বল হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে। সেই সঙ্গে আপনার ত্বকের র্যা শ বেরোবে এবং শরীরে ফুসকুড়ি হবার সম্ভাবনা থাকবে।

দই

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে, মনে করা হয় আম খাওয়ার পর দই খাওয়া উচিত নয়। কারণ দই ঠান্ডা খাবার এবং আম গরম খাবার পেটের ভেতর দুটি খাবার একসঙ্গে গিয়ে পেট খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে। তখন শরীরে কার্বন ডাই অক্সাইড বাড়তে থাকে। যে কারণে আপনার গ্যাস, বমি, পেটব্যথা অর্থাৎ পেটের নানা রকম সমস্যা হতে পারে আপনার।

নন ভেজ খাবার

আম খাওয়ার পর ননভেজ খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাহলে আপনার শরীরের ক্ষতি হতে পারে। হজম নাও হতে পারে, বদহজম হতে পারে এবং বমি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই আম খাবার পর মাছ, মাংস এড়িয়ে চলাই ভালো।

জল

আম খাওয়ার পর জল কখনোই খাবেন না, এটা খুব একটা ভালো নয়। শরীরের সমস্যা হতে পারে। এটি শরীরের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলে। আম খাওয়ার পর জল খেলে বুক জ্বালা করতে পারে। গ্যাস হতে পারে। সেই সঙ্গে পেটে ব্যথা হতে পারে। তাই আম খাওয়ার পর কখনোই জল খাবেন না।