গ্লোবাল ওয়ার্মিং এই প্রজন্মের সামনে একমাত্র সঙ্কট নয়, উদ্বেগ এবং অবসাদের মত মানসিক সমস্যাগুলিও আজ খুব বিপজ্জনক মাত্রায় পৌছেছে। দ্রুত গতির জীবনে, মানসিকভাবে সুস্থ থাকাটা একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু চারপাশের এত প্রতিযোগিতা এবং জটিলতার মধ্যে এই জরুরি কথাটাই আমরা ভুলে যাই। শিক্ষা থেকে শুরু করে জীবিকা ও স্বাস্থ্য – জীবনের অতি গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো এতটাই এলোমেলো হয়ে যায় যে বাড়ি, স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রের মানুষগুলির সাহায্য ছাড়া এর থেকে মুক্তি অসম্ভব। প্রিয়জনের সমর্থন ও সহযোগীতা প্রত্যেকের জন্য অপরিহার্য হলেও, কোন কোন সময় একজন পেশাদার পরামর্শদাতা এবং প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টের প্রয়োজন হয়।
এই লক্ষ্য নিয়েই ২০০১ সালে বেঙ্গালুরু বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের ছাত্র কুমার রাহুল একটি মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগ, AND – Anxiety and Depression –এর ধারণা করেন। কিন্তু প্রোগ্রামটি গতি লাভ করে যখন ড.এন.সি.সাহা, ডি.আই.জি (মেডিকেল), সি.আর.পি.এফ. মানসিক স্বাস্থ্য আন্দোলনে যোগ দেন। ডাঃ সাহার সক্ষম নির্দেশনায়, রাহুল একটি ব্লুপ্রিন্ট তৈরি করেন এবং সহযোগিতা এবং অর্থায়নের ব্যবস্থা করেন। ধারণাটির জন্ম ব্যাঙ্গালোরে হলেও, এই দুই প্রতিষ্ঠাতা তাদের প্রথম মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকের জন্য কলকাতা্র ‘নিউ টাউন’ এলাকাকেই বেছে নেন। সেই থেকে কলকাতাই হয়ে ওঠে কুমার রাহুল/আরিয়ান সাহা এবং ডাঃ সাহার নতুন বাসভূমি।
পেশাদারদের কাছে কলকাতায় রাজনীতি ছাড়া আর কিছুই সক্রিয় নয়। অনেকের মতে, এভাবে বেঙ্গালুরু থেকে বাংলায় আসাটা একটা মারাত্মক ভুল হয়েছিল। তাদের ভুল প্রমাণিত করল ফেসবুকের মানসিক স্বাস্থ্য গ্রুপ AND – Anxiety and Depression. শুরুতে যা ছিল সামান্য একটি অনলাইন এক্সপেরিমেন্ট – এখন সেই ফেসবুক গ্রুপে হাজার হাজার মানুষ যোগ দিয়েছেন৷ এর মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, পরামর্শদাতা এবং থেরাপিস্ট সারা বিশ্বে ছড়িয়ে আছেন। কমিউনিটির পাব্লিক পোস্টে দেওয়া পেশাদার কাউন্সেলিং এবং পিয়ার-সাপোর্ট সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। এছাড়াও রয়েছে প্রাইভেট ওয়ান টু ওয়ান কাউন্সেলিং যা্র খরচ একটা পিজ্জার চেয়েও কম এবং এটি প্রায়শই বিশেষ অনুষ্ঠানে বিনামূল্যে দেওয়া হয়।